
دانلود کتاب آشپزی بدون گوشت PDF
دانلود کتاب آشپزی بدون گوشت
نوشته گلی امامی
در این کتاب، شما با نحوه پخت انواع غذاهای بدون گوشت و گیاهی آشنا میشوید
بخش اول : پروتین و تغذیهبخش دوم: یکصد غذای بدون گوشت شامل:املتها و کوکوها و …
سالادها، سس ها
ماست و دوغ و بورانی
غذاهای سبک
سوپ ها
آش ها
چلو خورش و پلوها
غذاهای شیرین
بخش سوم : ۲۰ غذای بدون گوشت دیگر
این کتاب برای گیاهخواران نوشته نشده، گرچه گیاهخواران نیز می توانند از آن بهره کافی ببرند. در…